Апрель - период пробуждения и перестройки, полный разных процессов. Время эмоциональное, поэтому полезно выдохнуть и не попасться на волну вспышек. Про этот период говорят, что он 'срывает маски и освобождает от иллюзий'. Нас ждет комплекс 'Для силы и истины', который вернет порох в пороховницы и веру в себя. Записаться можно на очное или онлайн-мероприятие.

На этой практике йоги мы научимся освобождать диафрагмальный и грудной блоки, чтобы раскрыть свою ценность и улучшить эмоциональное благополучие. Записаться можно на очную или онлайн-практику, стоимость - 500 рублей в день практики или 700 рублей за онлайн-формат. Практика состоится 16 марта в 17.00 по московскому времени (19.00 местного времени).

Практика комплекса на дыхании, движении и звуке поможет оценить насколько вы позитивны или негативны, зарядит положительной энергией и успокоит ум. Она также укрепляет сердце и легкие, сбалансирует работу мозга и поможет развивать привычку постоянства мысли и действия. Медитация для развития сенсорной системы поможет углубить опыт. Запись на практику доступна онлайн и очно в Центре 'Сила притяжения'.

Гормоны движения стимулируют действия внутри нас и поддерживают физическое и ментальное здоровье. На занятии будут затронуты аспекты реакции на стресс и последствия, которые он может вызвать. Участие возможно как очно, так и онлайн. Стоимость практики - 500 рублей в день, а записаться можно у организатора.

Практика направлена на поддержание здоровья позвоночника, расслабление тела и повышение подвижности. Урок включает мобилизацию и укрепление грудного отдела и плеч, а также укрепление живота и стабилизацию поясницы. Практика полезна для тех, кто мало двигается и испытывает дискомфорт в повседневности. Запись на практику доступна онлайн и офлайн.

Статья рассказывает о том, как взаимодействуют и существуют в динамическом равновесии текучая и устойчивая полярности. Описывается дисгармония в танце двух полярностей на уровне личных и социальных историй. Рассматриваются причины дисгармонии и ее неблагоприятное влияние на обе полярности. Описывается уникальность и цельность в психике, отношениях, окружении, творчестве, достигаемые благодаря особой комбинации универсальных энергий. Предлагается записаться на практику в центре 'Сила притяжения' или онлайн в Zoom.

Узнайте, как обнаружить свои ограничения и освободиться от внутренней жесткости с помощью упражнений и медитации. Присоединяйтесь к практике в центре или онлайн в Zoom.

Статья о крийя йоге, которая помогает очистить организм и достичь состояния саморегуляции. В статье описывается, как происходит очищение организма и какие преимущества оно дает. Также описывается, какие акценты ставятся в практике крийя йоги и какие результаты можно достичь. В конце статьи предлагается записаться на практику крийя йоги в центре Сила притяжения или онлайн в Zoom.

Медитация - метод современной самопомощи и психогигиены, основанный на древних традициях и научном подходе. Она способствует восстановлению работы организма, снижает уровень тревоги и стресса, улучшает показатели в период ПТСР, повышает когнитивную функцию, нормализует сон и многое другое. Вы можете познакомиться с различными техниками, подходами, методами и традициями медитации на очных и онлайн классах каждую неделю.

Ребефинг кундалини йоги - это современный метод самопомощи и обновления психо-эмоционального состояния. Он проводится в дни полнолуния и символизирует процесс очищения и освобождения. Ребефинг позволяет пересмотреть свое состояние и взять новый курс при помощи йога терапии, медитаций, дыхательных техник и гонга. Отличительной особенностью ребефинга кундалини йоги является звук гонга, который успокаивает ум и освобождает от тревог и волнений. Записаться на практику можно в центре Сила притяжения за 700 рублей в день практики или 1000 рублей за два дня. Новичкам также доступна практика.