# Йога

На этой практике йоги мы научимся освобождать диафрагмальный и грудной блоки, чтобы раскрыть свою ценность и улучшить эмоциональное благополучие. Записаться можно на очную или онлайн-практику, стоимость - 500 рублей в день практики или 700 рублей за онлайн-формат. Практика состоится 16 марта в 17.00 по московскому времени (19.00 местного времени).

Статья о крийя йоге, которая помогает очистить организм и достичь состояния саморегуляции. В статье описывается, как происходит очищение организма и какие преимущества оно дает. Также описывается, какие акценты ставятся в практике крийя йоги и какие результаты можно достичь. В конце статьи предлагается записаться на практику крийя йоги в центре Сила притяжения или онлайн в Zoom.

Отработаем навык осознанно 'переключаться' - переводить напряжение в расслабление, уметь возвращать систему в состояние ресурса. Вместе создадим состояние, в котором отдыхают ум, чувства и тело. Создать исцеляющее состояние нам помогут: инь-йога, дыхательные практики и медитация йога-нидры. Это эффективные инструменты для преодоления стресса и снятия напряжения, от переутомления, неврозов и депрессии, эмоционального выгорания, нарушения сна, и прочей психосоматики.

Погрузитесь в йогу и телесные практики в живописной Абхазии. В программе: кундалини/крийя йога, инь йога и йога-нидра, день тишины, телесная терапия и классы по массажу, дыхательные практики, ребефинг, нейрографика и медитации, ароматерапия, экскурсии. Стоимость: 35 т.р до 15 марта, 39 т.р после 15 марта. В стоимость входит: проживание в 2-х местных номерах, вегетарианское питание, практики и лекции, экскурсии на оз. Рица и в Новый Афон. Не входит: расходы на дорогу и трансфер. Для регистрации на тур вносится предоплата 10 т.р. Подробности, зарегистрироваться, задать вопрос: +79225426989, Алёна Ведёхина, +79878479601, Андрей Ведёхин, ватсап, телеграм

На занятии по йоге мы рассмотрим и задействуем все аспекты жизни человека, чтобы достичь баланса и гармонии. Изучая базовые аспекты, мы зададим себе вопросы о контроле, слабости, ответственности и силе. Записаться на занятие можно у автора за 500 рублей в день практики или 700 рублей за онлайн-занятие в Zoom.

На занятии йоги мы повысим свою частоту и силу присутствия, сделаем акцент на дыхании. Нас поддержит целая серия дыхательных медитаций, создающих ресурсное и наполненное состояние. Завершающая, редкая техника 'Полу-звезда Давида' создаст глубокое медитативное состояние. Записаться можно у автора за 500 рублей в день практики или 700 рублей за онлайн-занятие в Zoom. Место проведения - центр 'Сила притяжения'.

Практика Ракета Желаний поможет обновить свои проекции, собрать энергию, создать равновесное состояние ума, тела и духа. В котором мы лучше себя слышим и в итоге распознаем свои желания, сфокусировать и отправить подальше за орбиту ограничивающих убеждений. Записаться на практику можно у организатора. Новичкам доступна практика.