Так же, как и жизнь складывается из разных, но важных фрагментов, образуя целостное полотно. Так и в практике мы подходим к себе как к многомерному созданию, и стремимся задействовать разные аспекты своего существа. Баланс проще поддерживать, когда в него включено как можно больше систем и создано несколько точек опоры вместо одной, шатающейся.
Многие практики йоги построены по принципу, который вовлекает в процесс четыре аспекта жизни человека. Например. Физический аспект дает здоровье, он источник бодрости, баланса и силы; угнетается стрессом и дисбалансом в теле. Ментальный аспект дает чувство гармонии, качество разумности и осознанности; выходит из строя от внутренних конфликтов, утомляемости, информационной перегрузки. И т.д.
На занятии рассмотрим подробнее и настроим, задействуем каждый. Изучая базовые аспекты, мы проживаем такие истории и вопросы, как "каким образом я поддаюсь контролю? что делает меня слабым? как взять ответственность за собственную жизнь? как самостоятельно наполнить себя силой?".
👉 19 янв, в 17.00 по мск (19.00 местн)
✔ Записаться у меня
✔ 500 р / в день практики 700 р.
✔ Место: центр Сила притяжения
✔ Онлайн - в Zoom
