Очень явной становится связь между умом и телом в моменты, когда мы чувствуем дискомфорт или боль. Особенно хронические "истории", которые являются "механизмом" нашей нервной системы. Требуя от нас высокого уровня восприимчивости в какой-либо части себя, с которой контакт утерян. Тело нуждается в разнообразной деятельности и новых приятных нагрузках.
Боль бывает физическая и нефизическая, настоящая и фантомная, она подвержена влиянию эмоций, мыслей, настроений, непредсказуема в лечении. У тех же, кто работает с нетравматическими болями в спине, комментарии часто сводятся к: у меня болит поясница и область бедер, у меня болят плечи-лопатки-шея. Достаточно обобщенно, но точно, это передает две основные области тела, где много всего копится.
Предстоящая практика великолепна для спины и для всех её носителей) Множество движений, которые мы не выполняем в повседневной жизни, разнообразные, статичные и динамичные, и растяжения, чтобы заставить энергию двигаться. И медитации, которые освобождают нас от старых стратегий, прививают новые поддерживающие принципы движений, дыхания, фокуса внимания.
👉 12 янв, в 17.00 по мск (19.00 местн)
✔ Записаться у меня
✔ 500 р / в день практики 700 р.
✔ Место: центр Сила притяжения
✔ Онлайн - в Zoom
