Как художник, который пишет мирный пейзаж, мы прорисуем в картине своего тела черты устойчивости, крепкий и здоровый фундамент, надежные и изящные стены, да не сносимую ветром перемен крышу. Созидать свой мир, чувствовать себя прекрасным внутри, внутри своего нутра, и переносить это видение наружу - как же это прекрасно.
В качестве подготовки, выполним лечебно-профилактические упражнения, которые помогут восстановить нормальную амплитуду движений в позвоночнике в различных отделах. Сделаем акцент на снятии напряжения и скованности в районе таза, крестца и поясницы, укрепим мышечный корсет, раскрепостим тазобедренные суставы, улучшим кровообращение и обменные процессы в околопозвоночных тканях.
И когда наш фундамент будет готов, пройдем основной комплекс "основа для бесконечности", который создает в теле и психике ощущение "прочной основы", заземления, равновесия и опоры. А специальная медитация поможет закрепить эффект и оказать исцеляющее воздействие на всю нервную систему.
👉 5 янв, в 17.00 по мск (19.00 местн)
✔ Записаться у меня
✔ 500 р / в день практики 700 р.
✔ Место: центр Сила притяжения
✔ Онлайн - в Zoom
